打卡的意义是什么呢?我们为什么要打卡呢?
我先说说我这几次的打卡经历吧。以前的就不说了,就最近重新开始的打卡经历吧。首先是英语口语,付款99元,坚持打卡180天可以返还200元奖学金,还一次性买了两个,就相当于要坚持360天。目前已经坚持了83天。为了防止忘记打卡,我特意选择起床后第1件做的要事,就是先完成英语口语的打卡。
在此之后,我又陆陆续续增添了几个打卡项目,比如打卡100天学英语单词返还学费和打卡100天联系冥想返还学费。其中学英语单词因为要有时刻的反馈,所以也还是与英语口语一样一直坚持至今。但是关于打卡冥想练习,需要听完冥想引导,最后还需要完成一个选择题才算最终完成打卡。中途有一次,因为早上有事耽误了,到晚上虽然想起要打卡,在最后的困顿时刻听着冥想音乐睡着了,再次醒过来,已经是第2天凌晨,错过了当天的打卡。打卡中断了,在这之后的冥想练习就没有很明确的进行冥想,只关注于打卡结果,而没有进行冥想练习,本末倒置了,这不是我最初的初衷。
不过我还是很感谢英语口语的打卡,因为这让我找到了早起的意义。因为每天需要进行英语口语的打卡,早上的时间最合适,不容易遗忘,也可以有自己的时间。早上有安排任务,就更需要坚持早起。早起与打卡相辅相成让我养成了早起学习的好习惯。
关于日更我觉得我需要把它规划成一项打卡任务,是需要尽早尽快完成的任务,因为之前有一次也是到了晚上比较迟的时候,记得写了,已经写的差不多了,但稍微闭目养神的时候又睡过去了,醒过来又是凌晨,又错过了当天的日更。补打卡之后,又有一次,到了晚上,想着要打卡写日更日记,结果后面忘记掉,第2天发现又错过了打卡,就断更了。如何才能记得呢?只有不断提醒自己了,并想起来就马上行动。
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