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开心,打开自己的心

开心,打开自己的心

作者: 加油erin | 来源:发表于2022-07-02 07:00 被阅读0次

2022.07.02共读《停止你的内在战争》后感:今天打开共读的时候,老师已经进入了扩展环节,以前的我会往上面继续听,上面追着听,下面跟着分享。但是今天,我允许自己往下跟着老师,允许当下自己的不完美,把心安在了当下,我感觉老师说的每一句都是跟我说的。

当我听到时间管理,我的心是害怕的,担心的,因为这4个字在我眼前就是一种控制,我必须在这个时间段完成这样一件事。但是我又很需要时间管理,因为我的生活是随心的,我先生很不喜欢这样没计划没安排的生活,我是知道这样不好的,我是需要去完善这一点,找一个平衡点。听到后来老师说,管理好自己的心就好了,是呀,管理好自己的心。做到不贪心,不贪心,还是不贪心。回想,自己5月认识老师跟着老师,我是特别不习惯,很紧张的感觉,家人也是感觉不轻松,现在慢下来,允许自己,我允许自己跟着当下的感觉走,感觉在安抚,照顾,疼爱着自己的心,我觉得这种感觉很重要。心里有爱,装着爱,装满爱,你才能传递爱。曾经自己对生活是无感的,做着自己不想做的事,身边的人觉得我冷漠,觉得我有一股不容易靠近的气场。不知道现在这股场还在不在,反正我觉得自己现在看人看事有颜色了,会去体谅别人爱别人。嗯,是这样的:看见爱,感受爱,接受爱,传递爱,分享爱。我需要学会接受,接受别人给我的东西,接受别人对我的称赞。放到心中,并且把这种感觉传递出去。

感恩。

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