一个杯子,居然把一个很多人争论不休的问题解释得如此通俗易懂!
1、“医院”,是等杯子掉下来,看看怎么修补!
2、“保险”,是等杯子掉下来,看看还能赔多少钱!
3、“养生”,是往里推一把,竭尽全力不让杯子掉下来!
没有人会因为重视养生而倾家荡产,太多人却因为失去健康而“人财两空”!
但是养生也得注意方式方法,有个老年人知道吃五谷杂粮好,买了各种杂粮,机器加工成各种粉末状,熬粥放一些,但是专家说了,这样磨成面的五谷杂粮只剩下了糖和淀粉,营养成分流失很大,而且长期喝粥也不锻炼牙齿的咀嚼,长此以往,反倒得不偿失。
有新闻说,为了锻炼身体,有的老人坚持每天走两三万步,每天去爬山,还有的年轻人每天只吃素食控制体重等等的生活方式,都是我们不提倡的。
所以,养生的话题是永恒的主题,为了杯子不会因为不慎掉落,我们每个人都面临着选择,何去何从还得自己实践出真知呀!
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