早睡早起，心态积极

早睡早起，不仅让你时间充裕，做事有条不紊，也能让你的心态更加积极。

　　这种自律以及随之而来的健康状态，是我们成功路上的基石。你可以尽情享受属于自己的时光，心无旁骛地投入到生活中去。

　　如果感觉到精力不足，不妨试着改变自己的作息，早睡早起。当一个人情绪稳定、心态平和，一切都会跟着变积极。