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从小被灌输了错误的观念
认为学习就是正确的高级，娱乐就是错误的世俗，以为学习了就一片坦途，娱乐就万劫不复
认为态度端正 高效完成事情是正途，认为溜须拍马逢场作戏就是渣滓
刚毕业那会上班，听一个年龄大的同事说，猫有猫道，狗有狗道，每个人有他自己的处世哲学 有自己的利益评判标准，而我这么多年还是在以自己的价值观去衡量别人的事情是否正确~
这世上，哪有正确与错误 ，每一件事情都会落到个体，个体的需求是否被满足。
2
学习就是吃苦，娱乐就是享福吗？
有过专注学习的心流体验和刷完抖音后的怅然若失，就完全可以摒弃之前的错误观念~
为什么我还是会更倾向于快速打开抖音，而逃避进入专注的状态？
- 进入心流的成本比较高，需要提前搭建"环境"
- 抖音打开成本极低，且都是短期的及时回馈的爽点，通过视听 让人更上瘾
- 打开抖音的心理预期是，只是一个几十秒的视频而已，而学习则是要开启几个小时的盛大场面，不自觉的会有压力感
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无所谓自己学了这么多年习，其他人娱乐了这么多年，自己混的不如人家就感觉更吃亏
每一种体验都有自己的幸福感，选择了其中一种，那一定是因为另一种 给自己的满足感 不是那么强烈。
彼之蜜糖 汝之砒霜
找到属于自己幸福感的仪式，无所谓高低贵贱，只取悦自己
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