筋对劲，骨对强，隆为筋绷，盛对骨髓，还有肌（有力）和肉（松软）、花和华，这一对对出现的词语，体现了中华文化的博大精深，长知识！
两位老师的谈话中经常出现精、气、神，又跟物质和非物质联系起来，非物质的气和神可以对应科学中所提的“能量”等词语，而人之所以为人，物质和非物质皆不可缺，但更为重要的是更为本源的“精气神”。这让我想起来西医和中医院的中医们看病，他们大多数都使用物质机器，片子所展示的往往也主要是物质，很少去考察背后“气”的运动、运化。刚看了一篇文章叫做“有证的假中医和无证的真中医”（https://mp.weixin.qq.com/s/ymMS42rHC-uK8_kUGpIFlA），悲哀~
肾之子是肝胆，“肝气衰而筋不能动”，可以吃蹄筋补。
精为先天之水，精化生成体液，而天地阴阳之气交流，从而生出万物。那么人体作为一个小宇宙，水从哪里来呢？来源于脑髓脊髓精髓。
在饮食上，中医都坚持五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。因为西方科技、文化的入侵，我们接触到的很多知识都是西方人的饮食理念，比如八杯水、多吃蔬菜水果等。不过我有点疑问，毕竟现在天地环境（包括大地内部的石油都被掏空了）、劳作环境都不一样了，这些会否有所不同呢？
正气存内邪不干正，无论男人女人经常有情志方面的困扰，七情六欲天天面对，如果太过，正气有所不足，邪气就容易趁虚而入。昨天老公高中同桌去世，这种特殊时期也不让办白公事，他很伤心，晚上又工作到很晚，今天就流鼻涕流眼泪，感冒了。其实很多时候，人们的病都跟情志有关，实病反倒少。
两位老师提到“扭曲、病态的审美观”，刚看到一个图片，现在的年轻的男明星长这样：
男生女相，女生男相，雌雄莫辨~
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