作业：（1）深刻理解并牢记：当我们在说有效（或无效）时，指的是咨询效果的评估内容。教科书（2012年版，三级，第171页）上说：“咨询效果的评估内容应围绕咨询目标展开，只有实现咨询目标，才是咨询效果的直接体现。”作出这种“有效”的评估，基于特定的时间点、内容和维度——不但关注结果，也关注过程。这当然与普通大众说的“有效”在内涵和外延上都是两码事。（2）谈谈您对这句话的认识：没人在乎你活得累不累，但有无数双眼睛盯着你做的对不对！心理咨询无效不丢人，可做错了尤其是做了不该做的，所面对的就不是丢人而是风险了。
心理咨询师评价一次咨询是不是有效，是不是正确，课本上都规定了其评价标准和方法。执业中往往评价的使用会根据实际情况有所侧重。但标准是一样的。按照规范操作，完成咨询过程，这是咨询的基础。
下面是我同学穆占叶写出的正确与有效，抄下来待细琢：
正确是什么，是按照科学规范先进行诊断后进行咨询。就如一个医生先诊断病人是感冒再给开出感冒药的方子。如果没有诊断直接开药，这是一件多么可怕的事情。
有效是什么，是通过症状找到适合求助者成长的方式。治疗方法有很多，咨询师需要做的是根据对求助者个人情况的了解做出最适合其成长的方法，并和求助者一起努力完成，直至对方自我功能慢慢强大起来。
曾对一个初中生面临更换任课老师和将要会考的压力，她的成绩有所下降，内心很焦虑的案例，使用了有效与正确的策略：
先诊断ta处于正常不健康状态，是心理咨询师工作的范畴，接下来做的就是追根溯源。从学习成绩回到学习过程，从学习过程回到学习状态，从学习状态回到学习兴趣，从学习兴趣回到师生关系。通过层层剖析，回到了关系，这是具有可操作性的层面，出了咨询室之后求助者找到了改变的方向。
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