學習拍打自愈法回來已經有幾天了。因為辟谷九天，需要開谷九天，這九天就是儘量吃流質食物，低鹽低糖低油。我有點虛弱！要知道我可是肉食動物！一點一點的加肉食，加飯量，又睡了幾天，我的體力慢慢的恢復了！約了兩個朋友過來，馬總和王姐，給他們講我的學習情況以及我的打算。他們都非常支持我。
我發願先幫助到1000個人。王姐就成了我第一個練手的人。真是很感謝她對我的信任。王姐喜歡跳舞，可是她有一條腿的膝蓋總是疼，已經疼了幾年了，導致她無法跳舞，她很苦惱，希望通過自愈法能讓她重返舞台！
我讓愛人把墊子鋪在客廳。我們坐在墊子上拍打。我很耐心的拍打了兩個小時，雖然都出痧了，但是我感覺力度還不夠，因為姐姐很怕疼，我拍的比較輕！估計還需要拍幾次！
腘窩
膝蓋
回饋
下午姐姐回去了，不一會兒就給我發來微信。告訴我，腿感覺很輕松！我看了心裏樂開了花，能夠幫到別人真是一件幸福的事！
我唱著歌，跑到院子裏找愛人，把這個好消息告訴他。我說：我怎麼這麽開心呢？比賺了錢還開心！
這增加了我做公益的決心！下個月10號，已經給愛人報名去學習自愈法！希望我們雙宿雙飛，共同去做公益，共同去幫助別人，讓快樂充滿我們家！
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