学着做人

看来愤怒也是恶习之一，而不是与生俱来的一种本能，惯于愤怒的人，大多还是修养不够，认识不足。幸好愤怒是恶习，不是本能，然后可以人为的慢慢改变。

不然放任愤怒的话，愤怒就会变成猛兽，变成魔鬼，就像公交车司机的报复、杭州杀妻案，一桩桩，一件件血淋林的不胜枚举的事实，让人倍感震惊，更不敢直视。

在生活中我们都应该时时提醒自己，遇到任何问题尤其在关键时刻，不要急，不要燥，说话做事一定慢慢的说，慢慢的做，否则越是想要尽快解决问题就越是解决不了，还会酿成大祸。

在心理学上有个定律叫做：先处理心情，再处理事情。

所以不管在任何地方，不管遇到任何天大的事情，都要极力的按耐住心里小鹿乱撞一般的愤怒，慢慢的平复一下心情，等冷静下来再去面对事情，这样转念之间，至少情绪就会稳定下来，减缓矛盾的进一步激化。

生而为人，在繁琐的生活中，都活得并不容易，

但能够直面生活的不易，也是作为人该具备的能力。