活在当下、享受过程

各位朋友们大家中午好！

你们试着在人生当中去享受过程，因为很多时候我们越活越在意结果，你做了很多事情却没有享受整个过程，没有活在当下，好像你做很多事情只是为了得到心目中的结果，这样的人生到后来会过得很辛苦的。当你学会享受过程，你就会开始感受到人生的意义。

我们每个人都会有临终的一天，到那天你能带走哪些结果？事业奋斗的结果吗？婚姻圆满的结果吗？所有的动产不动产你带走了吗？我这个比喻讲的是，你带不走任何东西，你唯一剩下的是过程，在人生当中唯一剩下的是过程，所以后来我做很多事，不是为了结果才去做的。因为当我在做的过程中，结果已包含在那个过程里面，所以我是在享受生命的每个片刻、享受生命的每个过程。

比如说还债，各位不要觉得还清的那天你会自在，各位要觉得还债的过程中你就已经自在了；比如说现在正为你的事业奋斗期，麻烦你把所有的重心放在过程当中，一旦你进入过程，那个结果就会应无所住而生其心。然而为何那么多人最后活得那么痛苦，得到忧郁症，或人生落得一场空，包括我们在治疗一个疾病，成败不在病能否治好？你真正的成功是在那个过程当中，所以我期待各位，让你生命的每个过程当下就是一种成功，纵使你还在还债、生病或苦痛当中，这些过程都是你的成功。

所以各位你试着现在开始要享受过程，如果你是一个完全功利或结果论的人，那么就会忽略掉很多的过程你都不知道，你完成很多过程但结果却不如你所预期，那你该如何是好呢？你奋斗一辈子却完全没有享受到过程，而最后的结果又不是你所期待的，你说你能不痛苦吗？

所以，真正的快乐不在结果而是在那个过程中。你现在最快乐的，就是你现在所做每件事情的过程中。很多人完成一件事情的过程中都在期待那个结果，一直在为了最终结果，以致于你没有进入人生的本质，也没有进入人生的过程，最后结果又不是你预期的，其实你根本没有在“活”，所谓的“活”是活在过程中，人生就是一个过程，所谓的“做”并不是有做成或没做成，所谓的“做”就是指每个过程当中都是一种“成功”。

所以我希望将各位带回到“生命就在过程中”，生命的每个过程及片刻就是你生命中最喜悦的时刻，而当那个过程就是它自己的回馈时，你的生命在每个瞬间都是最充实的。

我为何可以过得很快乐，因为我可以去享受做事情或完成事情的过程，因为过程就是我要的结果，不管做到最后结果有否如我预期，我都会去享受那个过程。

各位 中午好！

享受过程！！！

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