一早起床看了下天气，当时温度零下17度，想到昨天跟健身教练越好的十点上课，第一时间就想摸起手机跟他请假。
送孩子去学校回来做早饭时间，整个脑袋里都在想，找什么理由去请假呢？就是莫名的抗拒出门去运动，家里多舒服啊，直到快十点钟，我也没有跟教练请假，反而去收拾了运动装备。
在路上沐浴在阳光中，我去反思这个过程，为什么在如此抗拒的情况下，我却做出了相反的举动？
我想到多年前读过的一本书《先斟满自己的杯子》，里边的内容几乎已忘光，但是它传达的思想我始终记得。我是具有奉献精神的人，甚至于曾经深深伤害过我的人，我也能轻易原谅，最近几年也或许是习惯了这样的自己，却忘记了服务于自己。
昨天因为颈椎的原因去做了一下推拿，推拿过程中我被告知身体极度虚弱，很多重要器官损害严重，身体机能各项都在下降。
我确实被吓了一跳，今天在健身房里教练给我测心率，半分钟小碎步跑心率到达了接近200，我的脑袋阵阵发晕，不得不扶着墙才能站好，这种结果是我跟教练都没有想到的。
这说明我确实太苛待自己了，所以无形中我的身体发出主动信号，它就带着我一定要出门，一定要动起来，一个不懂得爱自己的人，拿什么来说爱别人?
孩子国庆节后去学校了，这两天几乎把自己泡在数字堆里，王梅师姐说得对，说我急忙乱。要我放下一些东西，放松一下自己。我...
我们只能给孩子指引，而不能为孩子制定我们需要的生活。 叛逆，只有在压迫、管制的情况下，才会有叛逆。在沟通顺畅、畅通...
好好爱自己 才有资格爱别人 连自己都没有爱护好又去爱别人 其不是笑话吗 好好爱自己 好好爱自己 爱自己的身体、语言、行为
我想在我有生之年，好好爱，好好爱自己，好好爱爸妈，好好爱世界。好好爱，忽然眼角洒满了泪水，
“笑着面对早晨，对自己喊加油。那是你；又有一点挫败地走进黑暗里，觉得自己要被这个世界放弃了。那是你；第二天满血复活...
有时候，在与别人交往的时候，会被别人的一句话激怒或者是闷闷不乐。就是别人在说你做的不好，你不够好，挑出了你的一点问...
世界上最该好好爱的是自己！ 学会爱自己，与自己和谐相处，你就会有一个好的生活状态，你就会变的很平和，不与自己较劲，...
爱自己， 就是我们每天懂得好好吃饭，好好睡觉，好好学习好好工作，心情不好时或找人倾诉或好好地休息。爱自己，爱自己的...
昨晚哄睡完宝宝后，我又开始了自己的面膜时间，这是属于我自己的时光。 因为自己的肤质以前长痘痘严重导致容易过敏，所以...
好好爱自己。 亲爱的自己，无论现在的你是什么年岁，不管现在是什么情况，糟糕或是美好。你都是你，这个世界上无可替代的...
本文标题：好好爱自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uuttaktx.html
网友评论