只做当下的事

一根芹菜放入口里，牙齿一下一下地慢慢地咀嚼！心里是如此地安静，觉得世界上只有自己的口腔、牙齿和嘴里的“芹菜“，以及对纤维的粗细、脆嫩的口感，今天完全不是那个习惯“风卷残云”的我！这一顿晚餐吃得气定神闲！因为细细地咀嚼，虽然食量只有平时的一半，却觉得吃得饱，而且吃得舒服！

这让我想起禅家的一句话：吃饭就是吃饭，什么也不想。只做当下的事。