一
听完老师微课，自己静静闭上眼睛回想从小到大的事，很多都不记得，现在立马记起的事是，3.4岁时，妈妈交给我一袋东西，里面是一只刚夭折的小鸭子，要我扔远点儿。第一次扔在门口草丛里，觉得扔不够远，捡起带远一点的地方在扔，还不够远，再捡起，带着带着来到河边，扔进河里我才觉得够远了，小鸭子的尸体会顺着水流流到该去的地方。转身看到河床上开的旺盛的花丛，愉悦的采一大束回家。到饭点，我带着花束上街喊爸爸吃饭，一位同龄的女孩过来问“花在哪儿采的，真好看”。记忆就在这停住了。
记得中学图书馆找的书是，奇人奇事，什么某个人手指甲的白线和股市有关啦，百慕大等神秘事件。20出头还看过《天才在左，疯子在右》，《水知道答案》等，奇奇怪怪的书。（待续，记起再补充）
二
书写疗愈也是一种快速疗愈和成长的过程，生命的体验在书写疗愈训练营的文字下慢慢流淌，看见自己正在打破内心的障碍，揭下羞耻感面纱。老师的课每次都有精喜，给到我们自己需要的课程，又再给到我们用垫脚或用跳跃才够得到的内容，提升学员的水平。有时候逼自己一把，能被自己展现出的能量吓到。我作文从来不好，也怕写，现在洋洋洒洒的写了一些出来，疗愈了自己，又提升了写作水平。再精微自身感受，我会写的更精准。
自卑的我，勇与挑战外在事物，不断使自己进步，对的，就是这样。
三
通过听面包微课，参加训练营（参加过两期），认可自己的灵魂是来体验生活之说。十年前接触瑜伽，那时相信它是带给我优雅人生的工具，瑜伽感悟“我是来体验人生经历的灵魂”。
也许今生所有的历练都是灵魂在未进入肉身前所设的业，星座里所说的配置。出生——有了开始……死亡——有了结束。开始到结束的过程要的是“修行”，修自己这一生的体验。正视“修行”，看着“修行”经过，“修行”中有喜有乐有苦有悲，有抗拒，有释放，有平和，有暴躁，有接纳……当自己迷惘时，静下来，开启觉察，想想自己当下发生了什么
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