“我们内在的自然力量，才是疾病真正的治疗者。”——希波克拉底(约公元前460-前370) 西方医学之父
健康指的是什么？你也许以为健康表示你没有生病，但健康的意义远不止这样。如果你觉得还好、普通或没什么特别的，你并不健康。
健康意味着和小孩有同样的感受。小孩子每天都活力充沛，他们的身体感觉起来轻盈且有弹性，移动时毫不费力；他们脚步轻快、心智清澈，快乐且没有烦恼和压力；他们每晚都睡得很沉、很安稳，而且隔天醒来非常有精神，似乎脱胎换骨；他们对每个新的一天都觉得充满热情和兴奋——看看小孩子吧，你会知道健康真正的意义。你过去曾有过这样的感受，而你现在仍然应该有！
你大部分时间都可以有如此感受，因为通过爱的力量，你可以持续享有无限的健康！绝对不会有任何时刻有东西从你身上消失，你想要的都是你的，包括无限的健康，但你必须敞开心扉来接收它！
你相信的是什么？
“因为他心怎样思量，他为人就是怎样。”——所罗门王(约公元前10世纪) 《圣经》中的以色列王，箴言第二十三章第七节
这是有史以来最伟大的智慧话语之一，不过，“因为他心怎样思量，他为人就是怎样”是什么意思？
你心里想的就是你认为真实的事。所谓信念，就是重复的念头加上强烈的感觉，例如“我很容易感冒”“我的胃很敏感”“我觉得减肥很难”“我对那个过敏”“咖啡让我保持清醒”，这些全是信念，而非事实。信念就是你在做决定时已经有定论了，你关上门、钉死，然后把钥匙丢掉，没有协商的空间。
然而，无论你的信念对你是好是坏，你相信并觉得真实的事物，对你而言就会变成真的，因为吸引力法则是这么说的：不管你释放出去的信念是什么，都一定会回到你身上。
许多人对疾病抱持的恐惧信念多于他们对健康拥有的美好信念，这并不让人意外，因为这个世界的焦点都集中在疾病上，而且你每天都被那些讯息包围。由于人们越来越害怕疾病，所以尽管医学如此发达，疾病还是持续增加。
你对健康的美好感觉多于你对疾病的负面感受吗？你比较相信人一辈子都可以很健康，而不是疾病无法避免吗？如果你相信你的身体状况会随着年纪衰退，而且疾病是无法避免的，你就是在释放那个信念，然后吸引力法则一定会让那样的健康和身体状况回到你身上。
“因我所恐惧的临到我身，我所惧怕的迎我而来。”——《圣经》约伯记第三章第二十五节
医学上的“安慰剂效应”就证明了信念的力量。他们让一组病人接受真正的药物或治疗，另一组得到的则是安慰剂——可能是糖锭或假的治疗方式——不过两组人都没有被告知何者才有治疗他们的症状或疾病的功效。然而，获得安慰剂的那组通常会觉得健康状况有重大改善，症状减轻或消失了，安慰剂效应的惊人结果通常显示了信念对我们的身体所产生的力量。
你通过信念或强烈的感觉持续给予身体的东西，之后一定会在你的身体上显现出来。
你的每个感觉都会渗入你全身每一个细胞和器官。当你有美好的感觉时，你就在付出爱，然后你会以惊人的速度通过你的身体接收到健康的完全力量；而当你产生不好的感觉时，紧张的状况会让你的神经和细胞收缩、体内重要化学物质的生产发生变化、血管收缩、呼吸变浅，这些全都会减少你的器官和整个身体里的健康力量。
所谓疾病，只是因为紧张、焦虑和恐惧等负面感觉，而使得身体长期处于无法放松的状态所造成的结果。
“你的情绪会影响你体内每一个细胞。心智和身体、心理层面和身体层面，是互相影响的。”——汤玛士·塔特科(生于1931年) 运动心理学家及作家
（朗达·拜恩）
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