舒适圈，是对于一个人最舒服的区域，也正式在这个区域中，人们是最容易从一心向上的状态，到不思进取的颓废之人。
而进入舒适圈之后，人为什么会变成不思进取的颓废之人呢？而接下来我就说一下我个人的想法。
首先我们先把（进入舒适圈之后，人为什么会变成不思进取的颓废之人的）原因分为两半来说，第一半是：内在原因；第二半则是外在原因。
而现在就先说一下内在原因。
首先，第一点原因（内在）就是有关人类的本性（我并非说人的本性不好）。
对于一个人来说，不管你的本性，与其他人再怎么不同，也多多少少都会有一些懒惰的意味，而这一点是每个人都有的，这同样也包括我自己。并且每个人都逃脱不了这个条人性定理。
而对于这一点，也就成为人们变成不思进取的颓废之人的基础。而只有在这个基础上，人们才可能会成为上文所说的那一类的人，然而，正是因为这一点是人的本性，所以我们不可能从根本上解决这个问题，而只能尽量使自己有一种适当的危机感。
以上内容就是第一点原因（内在），接下来我再说一下第二点原因（内在）。
而第二点（内在）的原因则是个人的意志力。
虽然说这一点是建立在第一点原因（内在）的基础之上的，但这一点则是可以通过后天的不断练习而提高的。
意志力，顾名思义，就是对于自己在什么时间应该做什么事的一种控制能力。通俗一点的说，就是对于自己行为的约束力。
而既然这一点是建立在第一点之上的，那么，在一定程度之上，他也会受低点的制约。也就是说，不管在什么条件之下，人们总是会较为舒服，或是感兴趣的那件事，而不会去做较为难受，或是不感兴趣的事。而这一点，就要体现你的意志力。
所以，对于能够提升自己的事情，不管有多的痛苦，多么的不感兴趣，都要尽力的去完成它，并且要尽量做到完美，而那些可做可不做的事，尽量放到后面去做。
而第三点（内因）则是联想。
对于“联想”这个词，我想各位都很熟悉吧？这个词的意思就是通过某件事、物或是人，想到了另一件事、物或是人。
而我为什么要说联想也会导致我们颓废呢？
原因很简单，当你准备去做一件必须要做的事的时候（同时，你也知道做这件事的难易程度），你突然想到另一件比较简单的事。而根据第二点原因（内因）中的定义，就会去做那个比较容易的事，然而，如果有更容易的事，那么就会去做那个更为容易的那件事。
依此类推，最终你只会不断的改变自己的目标，然后到最后你一件事也没做完，如果说是不涉及到利益的事还好说，但是，一旦涉及到了利益，那你还会在其他地方失去应该得到的东西。
其次，在心理学层面，没有做完一件自己应该做的事，心中难免会受到不同程度的挫折，从而丧失一些信心。而当你失去信心之后，做事的效率就会更慢，从而就形成了一个恶性循环，最终就会产生一个我什么都做不好的心态，而有了这个心态之后，我们也就进入到了自己的舒适圈中了。
而这一点的解决办法，实际上很简单，你只要不轻易的改变自己的目标，只要自己认准了一个目标，就拼尽全力的去做，直到做完为止，然后在做其他的事情，并且也不要自暴自弃，要时刻对自己有一个良好的自信心。
然而，对于联想这种行为，它并非全部都是负面的，在有些时候，他很有可能会让我们做事的过程事半功倍。就比如说：你在工作的时候，你需要对客户做一个讲解，可以通过联想，把产品的相似功能弄在一起，这样也能让客户更容易记住你所介绍的这个产品。而在学习方面，也可以通过联想，记住课本上的知识点……
好了，现在内因已经说完了，接下来我们就开始说外因。
第一点（外因）是：声音。
对于声音这一点对人学习和工作的影响是因人而异的。当声音的音量在一个人的认真做事的极限之内的时候，还好说，但要是在这个极限之外的时候，就无法专注了，而由于无法专心的做事，那么就会产生一种烦躁的情绪，久而久之，也就没有心情再去做这件事了，从而嗅到自己的舒适圈里去了。
第二点（外因）是：能进行娱乐活动，或是能与外部进行收发信息的电子产品。
为什么这么说呢？这是因为娱乐和放松都比工作和学习要舒服的多，而在上文的内因中，我也提到了，在困难与简单（相对而言）的事情中，几乎都会先选简单的事情去做，而对于娱乐和放松都比娱乐和放松要轻松（至少心理上的感觉是这样的），所以，接下来的各位可以自行脑补。
而对于这一点解决方法，就是只要吧这些可能会影响自己工作或学习的电子产品（也包括其他可能会影响自己的东西），全部放到足够远的地方，或是关机（除了在工作或学习时要用的）。
好了，以上就是进入舒适圈之后，人为什么会变成不思进取的颓废之人的原因。
然而，有一点值得一提的事，就是：一切事物都有双面性。
也就是说，舒适圈的用法只要换一下，它的坏处也就会被好处所覆盖。
说到这就又出现了一个问题：如何使用自己的舒适圈才能提现出它的好处？
对于这一点，只要避免以上我提到的原因，在自己的舒适圈工作或是学习所取得的成果就会成倍的增加。
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