小心！你的情绪是会蔓延的！

对于情绪，你了解多少个呢？

其实啊，可以用来表达情绪的词语有很多很多......

最常见用来表达情绪的词语至少有500个，你想知道吗？（哈哈，这是在我21天情绪管理训练营里会分享给大家的）

对于，情绪是会蔓延的，我想跟你先讲个故事：

一天阳光正好，微风不燥的早上10点左右，在一条路边，一个人走着走着忽然停下来，抬头往他的右上方看去，是的，他在看右上方的天空，然后哈哈大笑......

第二个人看他这样，也忽然地停下来，抬头往他的右上方看去，哈哈大笑.....

接着第三个人，也忽然地停下来，抬头往他的右上方看去，哈哈大笑.....

接着第四个人，第五个人......跟着就有了一条队伍，大概2个人左右这样做........

这说明了什么？也就是情绪是会传染的！

好的情绪是会传传染的，你看第一个人哈哈大笑，第二个也哈哈大笑.....

同样的负向情绪，确切的说是会给我们带来负向行为的情绪，也是会蔓延的......

我猜你肯定也想继续听故事，其实啊，在我们生活中就有很多的故事.....

你想象一个情景，下班回家，看到孩子没有主动完成作业，这次考试成绩又没及格等等......本来在外面辛苦一天了，觉得很疲惫了，可是为了孩子家庭，忍了，可是看到孩子这样，气一下子上来，想打骂孩子，可能有的家长已经开始打骂孩子了，有的可能知道打骂孩子是没用的，忍着气，可是自己的脸色啊，说话啊，等等孩子是可以感受得到的，于是，你这种不开心，生气等等的情绪就在家里开始蔓延.........

当然不仅是对孩子，可能对我们最亲密的伴侣也一样，你回想一下类似的事情是不是很多？

所以，你要小心，你的情绪是会蔓延的！

你要知道一件事实：幸福的人生，管理好情绪是非常重要的一部分？

当你的情绪蔓延的时候，你家里氛围如何呢？你感觉如何呢？你想继续这样下去吗？

你想知道情绪蔓延该怎么办吗？欢迎私信我