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保持觉知

保持觉知

作者: 蒲公英的蒲 | 来源:发表于2023-06-24 23:02 被阅读0次

我们一直想通过外面的人事物来获得内心的一种喜悦感、满足感。你只需要回头看一眼,你就会发现原来是我们把“心”放错了地方。

这就意味着我们把属于自己的生命交给了别人,会认为外面的这个人可以带给我幸福,会认为拥有了某件物品可以带给我喜悦和满足。

不要小看了这个“向内看”,因为它是第一步,也是最后一步。就是这样一件事情,就是这样一个觉知,不断地重复,不断地练习,不断地觉知。

不去期许能收获什么?不去假设我能到达哪里,就在此刻,只是安住于每一个当下。一切如此的简单,不在别处,就在我们的心田。

踏踏实实的,没有捷径,没有速成,只是四个字——“保持觉知”。

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