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2023.12.12觉察力练习6

2023.12.12觉察力练习6

作者: 珊源教育 | 来源:发表于2023-12-11 23:39 被阅读0次

今天是觉察力练习的第六天,我来到了竹子前,看到叶子上灰尘又厚了,水又少了,有一张叶子中间破了一个洞。这张叶子仿佛在说:主人,谢谢你看见我,我虽然没有那么完美,但我也是一张完整的叶子,我并不缺什么。我只追求完整就好!

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