爱是找回自己

      在这个年龄听到蒋勋老师说：“爱就是找回自己。”一下子，眼前一亮！

      是呀，爱自己，爱自己的身体，爱自己的心情，让自己感觉舒服。

    一般情况下， 平时是不会注意到自己的身体的，除非是哪个部位不舒服了，才会注意到自己的身体的某个部位的存在。

      在每个清净的时候，静下心来关注一下自己的身体和灵魂是很有必要的。

      人到中年，人生在做减法，使自己心里清净宁静才能活得自在洒脱。