这两天修改鱼苗作业，改的时候完全不再状态，以至内心以为这次写的真不好，可惊喜在于最后还得了5分，真是惊喜。
由此可以看出自己的信心缺乏，这段时间总感觉到内心的无力感，对自己的不信任，对未来的不笃定，这时我确实需要借助外力的作用，寻找碾压。度过这段低迷的时光，后面又能收获满满的正能量。
今天看混沌的直播课，美者生存，美跟人的认知，见识，视野都有关系。以往从不认为美跟自己有多大的关系，它不只是容貌的美，还有大自然的美感。
当你的认知提高了，看其他的事物都会以新的视角去看待，人的价值观也会受到影响。对美感的认知边际，看到其他事物也会发生改变。
学习就是不断爬楼的过程，每爬一层楼，我们的认识就提升一点点。临在当下，让自己以积极的心态去做好手上的工作。
接纳我们现在的样子，也许明天的样子会发生改变，但以积极的心态去做手上的工作，再把美传递出去，也让他人发生改变。
从内心深度去认可自己，相信自己，勇敢的做自己，勇于去突破，跨出眼前的困境。
有些时候心情不好，如果你去察觉底层原因，可能是现实与理想之间的差距，导致产生焦虑。情绪呈现出来是不想说过，不愿动，去什么都不敢兴趣。
越是这种时候，越要学习，要让自己走出这种不良的情绪，不然我们会把自己困在里面，以至以至怀疑自己，从而失去对生活的信心。
这个时候怎么做，去找能量强的人聊天，去吃自己一直想吃，给自己以心灵的安慰，可以选择学习，用知识来改变大脑的心智，让知识改变大脑的思维，从其他的角度重新思考自己所面对的问题，估计你会有新的不同的看法。
还有一个更好的方法，那就是洗澡，关灯，美美的睡一觉，睡觉是让人放松，当人休息好后，心情也就得到治愈。一味都压制自己，只会让自己越来越不开心。
去释放它，去接纳它，找到底层的原因所在，从内心深度去化解，从而让自己和内心得到和解。
原谅他人，原谅自己，原谅环境，让自己处在一个平和的环境，全身心去感知世界的美好。
让自己变得更好，是解决一切问题的真相。
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