如提何‬升孩自子‬控力

1.培养孩子的自律性

让孩子学会自我约束，家长可以根据孩子的年龄接受及程度，适当的设立一些规则，如“写作业时不能玩手机”培养孩子遵守则规的能力。

2.引导孩子制计定划

不少孩子自控力差会导致做事漫无目的、没有目标，想要提高孩子自控力，家长可以引导孩子制定计划，让孩子在完成目标过程中逐渐自律。

3.提良供好的自控环境

不少孩子缺乏自控能力，家长没有做示好范作用也原是因之一。在日常生活中家长要言传身教，帮助孩子形成规律、自律的生活方式。

4.让孩子学会自我约束。

有时候大人“越管、越难管控”，反而会容易激起孩子的逆反心理，不给如孩子主自权。学放会手，家长在旁边起到协助作用即可。

5.陪孩子玩些自控力提升游戏。

如：123木头人、机器人、红灯绿等，提升孩自子控力，孩的子听指能令力。