你也许也会有以下的经历：
领导布置了一项棘手的工作，条件、资源都欠缺，你却不得不硬着头皮去应付。这个时候，辞职的心都有了......
某个不属于你的工作责任，被莫名其妙扣到了你的头上，却找不到证据去辩驳。无辜的你，心里一万头草泥马在奔腾.....
终于等到发奖金了。你突然发现，那个学历不如你、年限不及你的90后，居然比你的奖金还高出一截，让你的工作积极性瞬间降至零点......
类似的事例还有许多。我们发现，每天的工作和生活中都会遇到挫折和麻烦。也许是一次汽车的故障，也许是孩子不小心打翻了颜料盘，也许是下属无心的工作失误，也许是领导的一次工作评价.....
面对这些“不如意”，我们有无数抓狂的理由。我们抱怨、指责、懊丧、充满怒气......
我们被众多的小事折磨到不快乐。一度怀疑人生。
然而，理查德.卡尔森在他的《别为小事抓狂》一书中教导我们：
1、给你添麻烦的人，都是在教导你。意即让我们把麻烦和挫折视作一种“练习”，有机会去练习我们以为很难接受的事。我们重塑内心的念头，不再以负面的心态去看待事情。而是冷静地培养自己的耐心、思考力、承担困难的勇气.....
2、不要指望事事尽如人意。生活中总会有不如意的人和事，总要面对许多难以解决的问题。“如果你执意跟人生的这项原则对抗，你的大部分时间都会消耗在战斗上。”与不完美的人生对抗，是非常消耗心力的事情。不如视作自然，平静接受问题。
3、没有人在故意和你过不去。我们常常以为，是他人的过失导致了我们的麻烦和挫折。是“他人的问题”导致了我们的现状。而人生始终是自己的，你的心态决定了你看事情的角度。相信他人的“无辜”，找到事情背后的原因，分析自身，可能会有意外收获。
不再把人生目标设置成事事符合自己的利益。人生不如意事，十之八九。而后豁达，而后如意。
相信你遇到的挫折和不如意，都是一次人生的成长。
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