别再为小事抓狂

图书:别再为小事抓狂：小事永远只是小事

作者:（美）理查德·卡尔森

字数:618

问题，也是人生的一部分。真正的幸福不是甩掉所有的问题，而是学会处理自己与问题的关系。当我们把问题看做是启发心智，磨练意志的重要场所，也是扩大胸襟的源头。

有些问题是我们能够解决的，有些是不能解决。面对我们不能解决的问题。如何处理，也会决定我们生活的幸福指数。不能解决的问题，需要胸襟去接纳它。

有些问题是我们自己创造出来的。如我当队长，就会有自己希望打卡时间与队员老铁能给我的打卡时间的冲突，如做生意就有成功与失败两种可能性的问题。面对婆媳关系，也有喜悦和忧伤两种关系。如果我们能平和地接受问题。后面我们才能用温柔、慈悲去面对问题，耐心地处理问题。

我们不用花时间去寻找问题，不过我们少花点时间去逃避问题。而是学会面对问题，把它当人生功课的一部分。我们没在都会平和很多。很快我们会发现人生更像跳舞而不是战斗。

逃避问题只会带来更多问题。我曾经是逃避问题冠军。害怕社交，就很少参加饭局。不会处理婆媳关系，就直接回四川远离婆婆。在读高中时害怕自己言语出错，我就很少说话。身体僵硬，喜欢瑜伽，以前也就是看着喜欢。这一切都没有将我变得更好。

反而是我开始正视他们的时候，比如这次当队长，这是人生第一次主动提出当组织者。瑜伽是在25岁时开始习练，30岁拿到教练证书。借用猫叔的话，让自己变得更强大是解决一切问题的关键。让我们每天都在让自己变得强大的路上，而不是盯着不能解决的问题生气抓狂。