经历的负面情绪太多，会郁闷。第一反应是发泄，找个出口，想找个人倾诉。寻了寻朋友圈，竟然找不到。能够听懂我说话的人在哪？况且我想扔出的是一团“垃圾”，是负能量，又有谁愿意帮我消化呢？自以为的朋友，如果只是表面的敷衍，也只能是失落而已。
怎么做？
首先不要把它当成垃圾，只是你无法消化的一盘“佳肴”，没有炖熟而已。是你自以为的垃圾而已。去掉垃圾的标签和阴影，正视它，不带情绪，讲事实，想办法，解决它，垃圾就消失了。
其次垃圾会传染，并且越传越臭，所以最好的解决办法是深埋它。不要传播，有些“拾荒者”专门以捡垃圾为生，你扔出去的即使不是垃圾，偶然被他们遇到，可能也会当成垃圾，进行收藏、传播，污染环境。不要给他们制造传播的机会。一个“垃圾”带来的负面影响和可怕后果，你无法预估。
面对“垃圾”，用你强大的消化系统吸收它，能够坦然的面对“垃圾”，何尝不是对自己性格的挑战，每一次的挑战成功，都可以让你更好应对人生的困难，更好的磨炼自己。
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