我的焦点日记

2019.4.3焦点日记第一天:

1、我今天做了什么让自己觉得满意?

(1)认识雪清姐知道焦阳老师的课程，并能抓住机会来这里学习，为自己点个赞。

(2)圆满完成单位活动美篇，很开心。

2今天别人做了哪些让我觉得满意的事？我是否做出了这样的一种回应，而使这个人继续这么做下去？

(1)和领导沟通，工作顺利开展。

(2)老公做了可口的饭菜。

3今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些我应该觉得感激的事物？

(1)春天来了，欣欣向荣的景色让我愈发觉得生命之可贵，应该好好珍惜。

(2)听了焦老师的课，愈发觉得自己选对了课程。感觉自己是个多愁善感、比较悲观的人。如果通过本次学习，改变关注焦点，多关注积极向上的方面，成为乐观主义者并通过所学使家人受益，使学生受益。那就学有所得了。这就是我对本次学习的期望。

我的焦点日记

2019.04.04  焦点日记第2天

1.工作中将每项事列成计划，逐项完成。

2.和老朋友相聚，十分开心。

3.和父母共度周末，心情愉快。

4.人生，即使是这样平凡的日子又有多少呢？活在当下，好好珍惜活着的每一天。

我的焦点日记

2019.04.05 焦点日记第3天

1.清明小长假第一天，好好睡了个懒觉，感觉许久缺的觉终于补回来了。

2.一家三口回老妈家陪父母，父母特别开心，深刻感受到父母真的很需要我们陪伴，我们应该多回来陪陪二位老人。

3.今天赶大集，父母买了好多好吃的:水果，鸡柳，烧烤……恨不得把所有好吃的都搬回家来。很有感触。也就只有父母对子女才能这样无私。

4.过年以后，第一次和父母夫女共度一天，这种感觉真美好。这样的时光要好好珍惜。

5.晚饭后和朋友一起散步，看到满天星斗，忽然觉得心里很宁静。有多久没有抬头望望夜空了啊！只要用心留心，处处有风景。

我的焦点日记

2019.04.06 焦点日记第4天

1.小长假第二天，在妈妈家惬意的自然醒。和父母共进早餐后，返航。

2.回到家，打扫卫生。清扫完毕，沐浴着温暖的阳光，泡了杯咖啡，边品咖啡边玩手机，享受美好的下午时光。

3.女儿回来后，就收拾的美美哒，和同学出去玩了。即将中考，释放释放压力。我觉得这也是一种充电。平时周末只休息一天半，除了写作业就是补课。趁小长假休息两天半，孩子可以放松一下了。她玩的开心，我也觉得快乐。

我的焦点日记

2019.04.07 焦点日记第5天

1.早晨听了樊登老师讲的新书《能力陷阱》，让我受益匪浅，刷新了我的认知。曾经以为做事就该“确定了目标，再去努力”。而这本书教我们“先行动，再思考”。我们做事，总愿意做自己擅长自己做的事，不愿意突破自己，最终只能做自己擅长做的事。书中告诉我们要努力做一些以前没有做过的事。做着做着就发生了改变。多做好事就会变成好人。跳出自己熟悉的知识，能力，人际，走出安逸，走向成功。最使我醍醐灌顶的是对“做真实的自己”理解。“知行合一”，行动起来，离成功又近了一步。

2.焦点课程分组了。“一个人会会走的快，一群人会走的远”。愿我们小组在王倩老师的带领下，每个人都能学有所获，每天进步。

3.又一次听了焦阳老师的微课，对焦点课程有了进一步了解。每次听都有新收获，还需要多听多学多输出。

4.感恩遇到这么多正能量的盆友们。看朋友们正能量的输出，倍感美好。聚焦美好，所以美好。我愿意努力学习，把自己也变成美好。

我的焦点日记