清单工作法

        今天安排当天的工作任务时，在以前把各项工作全部记录在《工作日志》的基础上，新增了一页清单放在桌面，以便时时提醒。

        列在清单上的任务按照重要程度标有序号。在执行过程中，我首先去做第一件事——采访任务；完成并经确认后，才去做第二件事——清槽稿件。其实第二件事因各种原因已有延误，按照清单排序，今天心无旁骛地撰写稿件，随后是第三件、第四件事……

        18:00时，清单上列的五件事都已经完成。完成清单任务后，感到心里很踏实、很轻松，没有了以前的焦虑或紧迫感！

      清单工作法还真是一个简单又实用的好方法，既能及时放空大脑内存，又能减轻心理压力，还能督促自己按照工作的优先级顺序完成当天任务。

        清单工作法不只是能够应用在工作上，也可以广泛应用于生活、成长计划、锻炼身体等各个方面。