笃行班公益篇学习第303天
时间：2024年5月21日
姓名：童铃
地区：福建泉州
志愿：立志成为自省，利他，致良知的心灵导师，为实现中华民族伟大复兴而奋斗
｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文，准时交功课✔：2分
2、日行一善✔： 2分
3、每日自省✔：2分
（1）不抱怨，不说谎
（2）时刻保持恩悲敬
4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分
学习了邱继军老师的《抓住事物的根本依道而行》，邱老师讲述了自己的致良知之路，在担当的过程中，遇到问题，解决问题，很多志愿者不懂要如何做志愿者，邱老师就给志愿者做培训，本着一颗无我利他之心付出，是我们学习的榜样。
今天的践行功课 :
1.看见身边人心上落灰尘时，能否做到有效支持，同时也让自己的心变干净。
这点是我的一大卡点，也就是责善的功夫，如果看到身边的人做的不对的地方，我也很少会主动去责善，有时候觉得说别人不好，别人肯定不高兴，内在有恐惧，其实也是一种私欲，事不关己高高挂起，说多了还惹人厌，说到底还是私欲，没有站在利他的角度去践行，可能自己还是害怕别人会不高兴，以至于觉得这么做没有意义，等对方有问题提出来，我们在帮忙解答，感觉会更合乎情理一些，在这部分自己成长的空间还很大，如果我能够大胆去责善，也能接受责善带来的一切后果，无论对方认同与否，我都能欣然接受，并承担，这是我要努力成长的方向。
昨天晚上感觉自己好像突然感冒了，就有了念头::“感冒了要多睡觉，不要做全身运动了，担当怎么办？工作怎么办？~”，我感觉到自己的焦虑，当无常来的时候，我是不想欢迎它来的，我就希望，一夜之间，感冒就能好，这样我就可以正常生活了。一瞬间，我又想到了我们学习的，老师说:“我们就是要在遇到困难时候，才是修炼自己的时候，如果都一帆风顺，还怎么在事上磨？”，我突然恍然大悟，“我欢迎这次感冒病毒来做客，我带着它一起该怎么生活就怎么生活，我依然可以做修身三宝，担当志愿者，好好工作的”，当我这样转念一想，焦虑的心放下了，感觉感冒了也没那么可怕，平常心面对一切的发生，感觉放松多了。
5、①读家书后感悟√：1分
拜读了林玉老师的家书，看到一个内在富足的，大爱付出的你，逻辑思维很强，家书仅仅有条，看起来很舒服，您不仅在努力学习践行，还在持续担当，心中还想着帮扶孤困儿童的事，真的是好有爱，很欣赏大爱的你，欢迎优秀的你来到2小组，我们都很幸运能够遇见致良知平台，和你一样，感恩和珍惜，愿我们能够在这里携手砥砺前行，越来越好
②听点评感悟✔：1分
聆听秋艳老师的点评责善，老师讲到遇事逃避，情绪不稳定等等，就像照镜子，以前的我也是如此，很幸运遇到阳明心学不断的修炼践行，已经有很大的进步，感恩遇见。
6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）
1）是否精准做到 ：否
2）做到后的感受启发：做好的计划，都没有按计划执行，时间不够用，继续调整，争取中午休息时间补修身三宝
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
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