画会说话

绘画即疗愈。绘画对一个人益处最大的，是过程，不是结果。它是一种非常好的自我疗愈，提高正能量的方法。

绘画是潜意识的表达。从某种意义上说，当我们看懂了一幅画，我们就看懂了一个人，并看懂了一种人生。

绘画疗法主要是以分析心理学中的心理投射为基础，在分析心理学中，投射被认为是无意识主动表现自身的活动，是一种类似自由意志物在意识中的反映。

也就是说：绘画是一种投射，投射出你内心的情绪和需求，你的悲伤、愤怒、焦虑、抑郁等都可以在画中有所体现。

在画中，颜色的选取、构图的大小位置、线条的长短和排列、下笔的轻重缓急、组合画中画画的先后顺序都会有差异，而这些都能够反映画者内在的情感状态。

绘画在本质上是心理、人格、情绪、文化和社会影响等外化的符号表征；绘画心理治疗则是运用绘画符号表征的功能，了解那些无法言表的心理世界，通过外化、宣泄和认知的过程，达到疗愈心灵的作用。

尼采说：“生命通过艺术而自救。”

当你了解了绘画心理，带着心理分析的眼光去观赏一幅画，你会发现，在每一幅作品中，都包含着画者的人生哲学。