![](https://img.haomeiwen.com/i13984345/1bd36497157a41fd.jpg)
第一次参加洋葱阅读法线下活动,带着好奇、紧张、恐惧、焦虑的心情。还好,在小伙伴们亲和力的感染下慢慢放下悬着的心,开始了第一次线下书籍分享。
这次分享的是《只想和你过好这一生》,一本由多位国内外著名心理学家共同打造的关于如何处理亲密关系及家庭幸福成长的书。
我从三个角度分享:1.影响亲密关系的因素2.如何打造亲密关系3.如何疗愈受伤的亲密关系。然后总结是爱自己是终生浪漫的开始!分享了2个概念:焦点解决模式、心流。
![](https://img.haomeiwen.com/i13984345/5a09859a3aa88e61.jpg)
通过博饼方式决定分享顺序,小伙们分别分享了自己的书籍:
星子《三重注意力》一本为学习者构建智力和情商发展的书
书华《牧羊少年奇幻之旅》一本寓言式小说,关于牧羊少年追寻宝藏的奇幻冒险故事
大Q《极简思维》关于整理自己的思维,整理人、事、物的断舍离
绵羊《只想和你过好这一生》关于如何处理亲密关系
八月橙子《复盘》对过去的事情做思维演练
MiKi《你不懂葡萄酒》葡萄酒的入门书籍
![](https://img.haomeiwen.com/i13984345/c8c930c4f1effecb.jpg)
收货满满,然后也意外的发现,几本书里面很多概念互通。把《三种注意力》、《极简思维》、《设计你的人生》加入书单。《极简思维》可以说是很扎心了,当场就向船长借书回家看,也学到了原来文学书籍可以从人物角色上做九宫格,星子说文学类的书籍不用担心记不住,因为你读过的书,都会成为你身体和思想的一部分,藏在你的气质里。
第一次洋葱阅读线下读书活动愉快结束,原以为的惊慌失措没有出现,用六哥的话给自己个鼓励:“你真的很棒”,往后也要克服自己的心理恐惧,多参加,多分享,再从容些,再自信些,很多原以为很难的事情,原来踮起脚尖就够着了~
网友评论