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少睡两个小时你又会咋样?!

少睡两个小时你又会咋样?!

作者: 小太阳漂漂漂 | 来源:发表于2017-02-24 13:06 被阅读0次

    文/小漂

    昨天在等餐的时候无聊翻翻简书,发现好多“牛人”,唉,同样是二十多岁,差别真的很大啊,我惭愧。。

    我所说的这些“牛人”都有如下特点:

    1.有自己的特别突出的一技之长

    2.有自己充实而又丰富的生活

    3.能靠着自己的这些一技之长谋求非常好的生活物质条件

    我就不在这里一一举例了,晚上自己冥想,真的羡慕,羡慕那些能够清楚知道自己要什么,而且还真的通过努力拿到了自己想要的一切的人儿。反之,看看自己,好像时间总不够用,想要的总得不到,唉,感觉很失败。

    前两篇文章我就说过,我要改变,我要充实的生活,是的,这几天确实很充实,但是越充实越发现时间不够用。

    我之前给自己定下的时间表,七点半起床,晚上十点半睡觉,中午午休将近一个小时,一共差不多十个小时睡眠时间!十个小时啊!

    再看看我上面说到的那些“牛人”们,个个都是从早忙到晚,像打鸡血一样,看了他们的作息表,基本都是六七个小时睡眠时间,甚至有的更少!

    怪不得我时间不够用!都怪我睡的太多!

    从夜晚偷时间

    最近一段时间,“朗读者”这个节目关注度很高,我也看了第一集,其中印象最深刻的就是那位96岁的老爷爷——翻译家,他说过一句话“怎么延长白天时间?那就从晚上偷点时间~”,当时听了这句话不是觉得可爱,而是震惊!

    96岁的老爷爷都觉得时间不够用,从夜晚偷时间,而我,24岁的青年人,竟然一直执着于“养生”,“睡眠充足”。

    惭愧!

    96岁老爷爷是因为还有太多的理想心愿未完成,所以挤一切时间去翻译。作为一个已经取得那么高成就的,岁数已经那么大的,而且还曾经患过癌症的老人,他都这么珍惜时间,那我就更应该好好珍惜每分每秒,而不是睡觉。

    之前一直想着养生,要充足睡眠,晚上十一点之前必须睡觉,早上因为太困起不来,中午则是贪睡一个小时。实际上晚睡一个小时,早上早起半个小时,中午只睡半个小时,这样也没太大影响!而我的“一天”却又多出来两个小时!

    一边叫着时间不够用,一边又把一天的将近一半时间用来睡觉。以前的我,总想着自己从小爱睡,容易困,睡觉好,要多睡……殊不知,在我睡觉“舒服”的时候,别人已经在做事情了,这样的自己怎么能够变成自己羡慕的“别人呢”?

    睡觉重要!这是不可否认的。但是一定要“睡饱”吗?何为“睡饱”呢?只要满足身体最基本的需求就够了,就像我们吃饭,吃好就行,又何必吃撑呢。

    以前听过一个笑话,“生前不必贪睡,死后自会长眠”~当时只当笑话,现在想想,对呀,本身人生短短几十载,把想做的,能做的做完了,时间就够紧张了,何必再把本就有限的时间拿去睡眠,以后的以后,有的是时间让我们长眠。

    所以我决定从今天开始,少睡两个小时,至于这两个小时拿来做什么——能做的事情太多了!我会好好珍惜每一天的每分每秒~

    学会偷时间。

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