1.静默管理下，竟然激发了我大厨和面点的才能。今天第一次蒸南瓜馒头，不仅色相好看，味道那也是极佳的。我自己用最强意志力控制自己少吃，结果只吃了三个。热呼呼的时候最好吃，那叫一个停不下来。现在想起来，我都忍不住爬起来啃上两个冷的。香甜可口，我太优秀了，不信你看。
第一次蒸南瓜馒头～绝了666
我做菜的厨艺也是水涨船高，每顿饭不重样的制作，恨不能把汁液都舔光光，更别提里面的肉肉菜菜了。
2.第三天体能打卡，75的操我认真做完了，大汗淋漓，那叫一个痛快。虽然我由于饭菜的富足体重上升5斤左右，经过我短短三天的坚持，我发现围度并未增加，该有肉的地方有肉，不该有肉的地方逐渐有型。明天继续加油。
3.听《围城》这本书，给我的感受是：当你面对某些关系，习惯和性格等等，不单单指亲密关系，我们在社会中形成所有的关系都可以类比。当我们在其中感受到不舒服、不愉快、被束缚、被压制、痛苦挣扎、找不到自我，并且你看到了其中的问题和裂痕，你仍然选择逃避、自欺欺人、掩耳盗铃、得过且过、忍气吞声、自怨自艾、抱怨指责……那么，你就是被困在彼此设的局中～也就是我们的围城里。如果你不从自己内心出发，正确面对、积极解决、破局重生，你就会困在其中，消耗彼此。
面对围城，要么想出与城友好相处的办法，要么破成而出，走向新的世界，对自己负责，对内心负责，不断成长，勇敢行动。
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