❤️20190706亲子教练深度践行打卡day6

❤️亲子教练深度践行打卡

打卡日期：2019/7/6（️每日晨打卡记录昨天事件）

2019年7月累计天数：6/31

7月基础习惯：阅读

7月关注：学龄后暑假计划/学龄前人际智能

教练姓名：杨晓霞

妈妈宣言：

❤️说到不如做到，

❤️每个宝贝都需要一个温柔而智慧的妈妈，

❤️相信孩子行比他真的行更重要！

宝贝宣言

❤️我需要充足睡眠

❤️我的感觉好了我才会做的好

本月亲子践行目标：

一、妈妈7月目标：

️情绪管理✅

️睡眠23:00前-6:00前（至少7小时）✅

️每日亲子阅读✅

️亲密关系每日一赞❎

️关爱父母❎

️思维导图学习❎

️九段学习❎

️晨间日记✅

二、高一航7岁（哥哥）

7月践行目标

️睡眠22:00前-7:30前（睡眠时间至少9小时）❎（22:30前入睡）

️每日番茄钟4个❎

️每日几件事（ieng✅练字✅古诗✅口算✅识字四个✅复习❎好词三个并造句✅

️每日亲子共读❎（自己阅读）

️调整姿势，刻意练习正确坐姿、站姿✅

今日阅读：

中文阅读：电子书阅读

时长：20分钟

英文阅读：ienglish

时长：15分钟（有效时间4分钟40秒）

音频：凯叔讲故事

时长：30分钟

今日发展肢体运动智能

乒乓球1.5小时

足球集训1.5小时

睡前悄悄话✅

️今日闪光点：

️今天读ienglish效能有进步，12分钟阅读了4分钟，（昨天15分钟阅读3分钟多）

️今天三个兴趣班，都认真上课了。

️晚上认真书写好词累计，一共积累了4个好词，态度越来越端正、字写的也越来越好了，赞一个

️今天书法课上课堂小字帖被老师在微信群贴出来了！

️足球集训时，铲球时膝盖被摔破了，但忍着疼痛，继续打比赛，为你的坚强和坚持点赞

️中午和弟弟一起吃弟弟课上做的小蛋糕，主动喂弟弟还牵弟弟的手一起走！

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三、高一馨4岁11个月（姐姐）

7月践行目标：

️睡眠22:00前-8:00前（睡眠时间至少10小时）✅

️每日几件事（压腿❎钢琴✅古诗✅英语✅识字✅

️妈妈陪伴看巧虎系列书✅(园园哥哥陪伴一起看）

八大智能今日发展

肢体运动智能:

语言目标：

内省目标：

音乐目标: ✅

数学目标:

空间智能✅（手工）

人际智能✅幼儿园和小朋友们一起玩

自然智能

睡前悄悄话（有无）❎

️今日闪光点：

️今日几件事今天完成件数比昨日多（阅读+古诗）

️晚上回家后吃饭比较乖

️今天早睡时间比昨天提前了

️回家后先吃大青蛙，先和妈妈一起读英语

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四、高一鸣1岁8个月（弟弟）

7月践行目标：

️睡眠21:00前-8:00前（睡眠时长达10.5小时）❎（22:00-

️亲子共读一本小小书✅

️每天听音频(音乐、英语、中文儿歌和故事）

八大智能今日发展

肢体运动智能: ✅

语言目标：✅

内省目标：

音乐目标:

数学目标:

空间智能✅

人际智能✅（早教课上和老师还有小朋友们一起玩，下课时去抱抱老师和老师说再见）

自然智能

睡前小赞美（有无）✅

️今日闪光点：

️今天认真学习叫“哥哥”

️一天都很乖，弟弟真是来妈妈身边报恩的！

️夜里生病了，上吐下泻，但情绪一直很好，弟弟你总是那么乖！

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＃父母教练检视＃

事件1.安安早上起床后就躺在客厅沙发上东逛西逛，不知道自己要干什么，然后做事时专注力也不太好

反思：孩子不愿意看清单，清单意思差

下一步：再和安安过一遍清单，提醒他看清单，这个过程中妈妈要耐心陪伴！

事件2.爸爸和妈妈谈到朵拉在昨天画画课上虽然画的很好，但是她一直不愿意上台当众分享

反思：朵拉是个有点害羞的小姑娘，当众表达时她的自信还是不够，但如何提升她的自信心需要妈妈爸爸好好思考

下一步：如何提升朵拉自信心这个话题和爸爸还有哥哥做头脑风暴，然后整理后列出清单

事件3.弟弟最近胃口不好，昨天夜里1点多左右在睡梦中突然呕吐了，然后还拉了肚子！

反思：弟弟是晚上洗漱时玩水打湿衣服导致肚子受凉生病的吗？

下一步：1.今天关注弟弟的身体状况，

2.给弟弟买个防水的小围裙，他可以在洗漱时穿

事件4.最近和安爸还是容易起争执，当他用很不友好的声音和语气指责我时，我很难控制情绪，老是和他怼过去！面对这样的场景，我如何做好情绪控制？

️今日小确幸

️早上送朵拉去上学，感受温馨的亲子时光！

️妈妈带弟弟上早教，弟弟好开心啊！

️安安一天三堂课，没抱怨，还是兴致盎然！

下午参加朵拉幼儿园小升初专家讲座，收获很多。

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️晚上把朵拉的一些小任务委托园园哥哥和她来完成，委托舅舅陪安安写好词作业，妈妈可以早点带弟弟睡觉。

️明日需努力

️早睡

️亲子共读

️情绪管理

🥇激励美言：

90天能写满孩子的闪光点，90天后你就能得到一个金光闪闪的孩子！