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烦恼很小，压力山大。
十六七岁的少女被父亲训斥了，留下意图轻生的信件离家出走，她说她受够了千篇一律、牵线木偶般的生活。
她的家人十分着急，在网上发布信息寻找女儿。有人说：这么大的孩子怎么没长脑子，骂你几句怎么了，还闹离家出走。
是啊！脑子都用来考试了，哪有时间去练就一个强大的内心？
青春多好，阳光、健康、朝气蓬勃；青春多挫，无力、无助、无从选择。
即便你足够幸运拥有开明宽厚的父母、尽心尽责的师长和无忧无虑的生活，但那个时候，你太弱了，弱到仅仅课堂上无意的嘲讽就能把自尊摔下谷底，以为自己在全世界的目光里无地自容。更何况，不幸的青春里还有无故的谩骂指责、长期的棍棒加身和与生俱来的贫穷困顿。
学校就是社会的缩影，优秀的人那么多，优越的人也那么多，《学生守则》说不要攀比，但每次考试都有排名，身体里的自卑和虚荣见风就长，哪所学校能教教怎么对付这些蚕食人心的蛀虫？满大街的心灵鸡汤和成功学吗？
玩过游戏的人想必都知道，每个人设都有不同的攻击数值和防御数值。有的防御值超高，还有炫酷的被动技能，别人一刀砍来，他只留了指甲盖那么点血，攻击力还能因此变得更强大；有的防御值就是个渣，同样的一刀，灭掉半柱血，再来一次就可以挂掉了。
游戏里死掉没关系，回头提升装备加高防御值，还可以继续应战。可是现实中的人啊，死了就没办法复生了，还要被人骂成是“不珍惜生命”的人。
既然人能够接受有的人聪明，有的人笨，有的人随便就能考满分，有的人废寝忘食还在拖后腿。为什么就不能接受，同样的伤害，有的人如同小刀划了个口子忍忍就好，有的人能痛到魂魄俱灭只求速死了呢？
能怎么办？人设就是这样啊！
也许别人心里正好住了一只名叫“抑郁症”的小黑狗，他们会情绪不受控制、失眠、焦躁、愤怒、自伤，这真的不是矫情，也不是懦弱。抑郁是一种病，每个人都有可能遇到，这条小黑狗不知道什么时候就来了，也不清楚什么时候能走。人在对抗它的时候很难受，拼命努力终究徒劳，未来也许毫无希望，唯有死亡才是解脱。
如果你发现身边有这样的人，不要嘲笑他，也不要用激将法，生病了就要带他看医生，告诉他要吃药，要休息，要积极配合治疗，鼓励他寻找让自己快乐的生活方式。这是一场“心理感冒”，撑过去就能好。
事未经历不知难啊！针扎不到身上真不知道痛的。你的防御值和我不一样，你的装备和我不一样，你的经历和我不一样，你的健康状况也和我不一样，那就没有办法真正做到感同身受，既然无法感同身受，那就请你至少不要妄加评议。
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