焦虑可以，但更重要的是反思行动

焦虑可以，但更重要的是反思行动

和以往一样，今天并没有什么特殊。早上七点起床收拾上课，下午六点回宿舍打点之后，去图书馆。看着书中满满的文字，计算公式，却无法进入状态。点开app，听听刚买得电子书；刷刷网页，看看最喜欢的公号；又想学习通过专栏购买得微课；一直想要写作，却害怕自己写的不好，总是给自己找各种理由借口。奈何生了一颗上进心，却是一个懒身货。

失眠总是不经意间和我如约而至，像不知藏在何处的幽灵一样，潜入你的脑海。顿时让你了无睡意。有好几次，都是半夜惊梦。我侧身望着微弱光亮从窗帘那仅有的隙缝中间穿越而过，我严肃的问自己：这所谓的努力真的治愈你的难缠的焦虑了吗？

很明显，答案是否定的。

一.谁是焦虑的制造者？

狄更斯说过：这是一个最坏的时代，也是一个最好的时代。

机会仿佛无处不在，但挑战门槛却又让你止步不前，即便你不想焦虑也不由你。那这是为什么呢？因为你对现状不满意，急于改变。大三狗一个，既没有什么特长，也在学校混的不怎么样。也想着毕业后几年升职加薪，迎娶白富美，走向人生巅峰。茫然无措，因为你不知道快速捷径在哪里，想要为身边的人护航；你不知道怎么赶上风口，放飞你心中的梦想。

因为读的书不怎么多，时间也不怎么会管理，你想充分利用碎片化学习，打造个人品牌。现在有一个这样的平台，你思考都没思考，就果断下单。

其实，焦虑不可怕。但过度焦虑会让你走火入魔。适当的焦虑会让你更有学习上进成长的动力。但是在这个信息爆炸的时代里，不要迷失在自我上进的成就感里，失去辨别的能力；找到自己喜欢的，合适的，才是王道。

二.为什么会焦虑？真相就是对未知的莫名恐惧

曾在网易公开课有这样一个纪录片：说的是为什么大多数人都是平庸的？因为大多数人踏不出内心恐惧的掌舵。

如果我们站在未来的时光机里，回首过去的人生轨迹，你会发现：曾有那末一段时间，处于一个抛物线式的降落上升阶段，你好像抓到了点什么，又好像没有。

人生就像是一只风筝，只有你手里不断到放线，它才会翱翔于天际。否则，停滞不前。不过最重要的是我们手中至少还握着那狠线，不至于找不到方向，在风中凌乱。

或许，你和我一样，一脸迷茫，傻白甜一个。纠结着该何去何从，尽管这样，我们还是该实际行动去做点什么。

我们是无法消除对未知的恐惧的，但我们一定可以做点什么，不至于让自己焦虑恐慌。方法就是进入真实的生活，马上去做，这种恐惧会随之消失。

在这个加速变化的时代里，对于我们而言，是个好消息。因为每个人都被拉到同一个起点，没有什么教科书和参考书，只要你愿意去做，去尝试，去改变，你就可以成为前辈。

积累是时间的另一种价值呈现方式。天才是极少数的，我们大部分人都是普通人。对于我们平凡人而言，最欣慰得是能力是可以倚靠积累得来的，积累不是时间的堆砌，而是心力和脑力的堆积。

其实，无论什么，只要你喜欢，就去做吧。

做的过程，你就实现了莫名的焦虑与恐惧的消除和积累这两个结果，而持续的积累，你就可以获得你想要的。

焦虑可以，但更重要的是反思与行动。