【一】
.姓名:杜佳玲
日期:2023年11月18日
（星期÷）
1、减脂体验: 4周
（第10天/第2周）
2、减脂决定：4周减4斤
①累计减0.35Kg
②上周60.85kg。本周计划减1斤60.4以下
（11.16-11.22）
③今早61.4g
3、减脂行动:
①早晚称重
②3餐及营养
③保持运动
4、减脂复盘：
①一日三餐吃的太好了
②运动量少了
热爱+科学+坚持
是健康的犒赏让我存活世
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
.
【二】
姓名:杜佳玲
时间:11月18日
1、感恩｜神奇的待办清单
①对待办的事情心怀感恩，就像它们己经完成了一样，你就会吸引所需要的一切助你达成愿景
2、10项待办清单恩福：
①开发新品｜感恩寥明和彭师
②营销思维｜感恩茉莉和理功
③团队建设｜感恩007女人帮和313自由生活家和杜家家风群
④盘点库存｜感恩冯妹
⑤电脑对账｜感恩赵斌
⑥结算员工｜感恩冯妹和心怡
⑦布施彭师产品｜感恩文师和彭师
⑧店内活动方案｜感恩微信服务
⑨确定团队关键词｜感恩旻旻+哥哥+姐姐
⑩本周减重60.4kg｜感恩红驰和苿莉
3、发现美、感恩美、运用美、创造美
谢谢！谢谢！谢谢[爱心][爱心][爱心]
谢谢你们！我爱你们如同爱自己
【三】团队思维
相当于公司市场部。就是做销售开发渠道的
姓名：杜佳玲
日期：2023年11月18日
（星期六）
一、体验 :
①客户5折体验奶茶
②读《财神经》7句：
吾是玄坛赵天君
财帛府中我为尊
天下财源吾掌管
富贵穷通由我定
亲管风火瘟雷部
三月十五是诞辰
家家户户虔诚奉
2、决定：
①健康减脂：
4周减4斤：59.4以下
（11.09-12.08）
②请财神经：
4周28句（共44句）
③自由心愿：
健康自由
财富自由
布施自由
3、行动:
①爱和感恩行动：
解决阻碍因素｜正心正念｜时刻铭记
②减脂行动：
解决阻碍因素｜吃对一日三餐和运动｜减脂塑型
③财富行动：
解决阻碍的因素｜习得财神经｜布施魔法粉末
【做好自己、带动家庭。随时守护和保持313自由生活家能量】
谢谢！谢谢！谢谢
我爱你们如同爱自己[爱心][爱心][爱心]
.
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