一九定律

一分计划可以省九分的力量，以前只是听说过这句话，通过上周的实践，发现真的是计划太重要了。

上周对自己的每天进行了评估并做了计划，每天按照计划内的事项进行番茄，结果有好几天番茄的效果特别好，学习完之后内心很兴奋又心流的感觉，特别喜欢这种的感觉。带着这种感觉，相信我的番茄节律一定会早日形成。

所以计划真的是特别重要，以后要每周好好的制定计划。按计划去执行，省时省心省力。

回头来再对计划的过程进行反思，改进形成闭环，一定会达到大部分的事情，自己都可以掌控。