开启新的一周

天长了，最近天亮的越来越早，早晨5点半天就亮了。一年之计在于晨，有人早起跑步、有人早起读书、有人早起赶路，生活总是要有点计划，朝气蓬勃的过着。

睡眠是一个非常重要的部分，睡好了才能精力充沛，干什么事都有精气神儿。熬夜对身体带来的副作用不是通过补觉就能解决的。昨天睡足了、跑步也跟上了，今天开启元气满满的一周，那些欠债赶紧补上，摆脱被人滴溜着干活的日子，积极主动去推进！