拖延心理（五）心理舒适区

拖延除了能够保护一个人免于遭受他人评断，免于陷入与人抗争之外，还能够调节跟其他人的亲属关系。维护一定的人际距离，无论亲疏如何，对一个人心理上的安全感和舒适感而言都是至关重要的。
对疏远的恐惧：我绝不独自行走
当人们对自己的独立性持犹豫态度的时候，他们会采取哪些方式来运用拖延策略呢？

• 需要帮助：有时候人们或许会感到没有另一个人的在场就无法将行动付诸实际。他们害怕没有伙伴会让他们变得慵懒无助。
• 努力成为第二：在有别人为你出头露面的情况下，有些人可能会对自己身处副职颇为自得其乐。
• SOS紧急呼救：有一些拖延着喜欢给自己挖坑，让自己陷入种种麻烦之中，他们希望别人会过来把他们从中拉出来。
• 重温旧情：不管拖延对你发挥着怎么样的作用， 它始终可以帮你保持原有的生活方式，并让你恢复与其他人的关系，它缓和了你的孤独感。
• 忠实的伙伴：拖延是一个不像样的伙伴，虽然忠实，但是会惹出不少麻烦。

恐惧亲近：关系太近让人不舒服
害怕亲近的人与别人保持距离会让他们更加自在。一旦有人可能会 逼近他们，他们马上就提高了警惕。

• 得寸进尺：有些人相信人际关系会把他们消耗殆尽。他们害怕别人会永不满足，要求的越多，直到他们完全枯竭为止。如果有人都知道要离你远点，所以你喜欢呆在这里。
• 我的都是你的，那我还剩下一些什么：有些拖延着会在他们的努力和付出即将有所回报时，担心别人会来摘取他们的这份荣誉。他们拖延着不把事情做完就是不愿意给别人提供窃取本来属于他们自己的机会。因为他们的自我感紧密地与成就感联系在一起，所以被剥夺荣誉就像被剥夺了自由一样。
• 不想重蹈覆辙：有些人避免在人际关系中涉入太深，因为他们决心不让自己冒重蹈覆辙的风险。拖延感觉上去就像你的同盟，它保护你不受到再一次的伤害。
• 内心的狼人：有些人会担心自己在亲密关系的压力下变成一个什么样的人，可能会担忧自己不好的一面显示出来别人很难接受。所以他不会卷入亲密关系之中。
• 不去爱要胜于失去爱：哪些躲避亲密关系的人可能会刻意不让自己知道自己是多么渴望亲近。在他们内心深处，他们盼望着一个完美的伴侣，能够无条件的接受他的任何一面。但是他们知道安全接受一个人是不可能的。因此，他们宁愿采取全然回避的态度，而不愿意面对万事没有完美这个现实。所以拖延就成了他们达成这个目的的一个策略。