这次连续复训三天了，收获很大，慢慢的可以准确地找到自己的感受，正面管教的知识和运用的感觉得以加深，在课堂上对自己很有信心，经常会跟同学和老师分享自己不知不觉用了PD带了的感受时的兴奋和开心的感觉。
昨天下午墨墨老师带了一个新活动，找自己内在小孩。老师要我们回忆童年里爸爸和妈妈对我们说什么话和什么事，我当时一点都记不起童年的事情，当时就觉得这个对我没有，而且还开了小差。最后老师给我们5分钟自由书写时间，分享完后回家了。
然后晚上我在炒菜的时候神奇的事情发生了，当时我在炒长豆角，在炒的过程中，我突然记起了我第一次炒菜时就是炒的长豆角，我能清晰的记得当时的情景，是我大概15岁时我妈妈不在家，要做饭给奶奶吃，还有我一个姑姑也回来了，当时炒了一个长豆角还有什么菜忘记了。最深刻的是我姑姑说我炒的很好吃，感觉鼓励到我了，以后我也感觉没人教我怎么炒也学会了而且愿意做。所以下次见到姑姑我要抱抱她，谢谢当年的鼓励让我在学炒菜的路上没有挑战，轻松的走过来了。
回忆的闸门一下就打开了，记起了很多正面和负面的事情带给我的感觉都能找到，心想明天上课要好好的问问老师。
今天早上刚醒突然有种意识，我觉得在家里很压抑自己，不放松自己，没有幽默感，意识到自己有很久没有真正的开心过了，有种想要找个没人的地方好好的大哭一场，去安慰那个敢做敢当快乐的自己。后来我清晣的感觉到我在上课的时候很轻松，觉得回家可以用得很好。然而我回到家中我就很紧张， 不敢尝试，有意识去用的时候也是偷偷地用。今天早上我找到了问题出在哪里了，是因为我老公是一只老鹰，什么事情都要在他的掌控中，慢慢地我屏蔽了自己的感觉，去迎合他。让这个家在长辈和亲人们眼里所谓好的家庭。
当我想到这里我就决定今晚开家庭会议，让我们真正的在一起。先连接，后纠正。感觉好、做得好。有了PD我不怕，加油！
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