跑步时间：2023年2月16日06:25
跑步地点：马路上
当时气温：零下一度左右
污染指数：92（空气质量为良）
跑步距离：约6公里
跑步时长: 38分XX秒
平均配速：6分XX秒
平均心率:***次/分钟（数据错误）
平均步频：190左右步/分钟
平均步幅：XX厘米
跑完后手测即时心率:23*6=约144次/分
六十秒后心率手测心率:19*6＝约114次/分
如果不带手机不带运动手表手环，无法记录跑步数据，你还会去跑步吗？
以前我也有过什么都不带的跑步经历，但那都是一公里两公里的很短距离很短时间。
今天早上的跑步，却是第一次正式的跑步而没有记录没有数据的。
因为手环和手机竟然同时没电了，第一次出现这种状况。那就裸跑吧，没有数据就没有吧。
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本文标题：没有数据没有记录还去跑步吗_2023年2月16日跑步日记
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