1.不要依赖“意志”的力量
2.小心你“深信不疑”的陷阱
3.把握自己，关注“现在”
4.不要过分关注“做不到的事”
5.沉浸于过去的人永远无法解决问题
6.自己真的什么事情都做不好吗？
7.从小习惯开始
8.拥有具体的目标
9.“开始”与“坚持”是不同的行动
10.开始的目标是“马上取得结果”
11.让每天的压力“可视化”
12.通过累积的成果来进行评价
13.认清你该做的事情
14.不要把目标定得太高
15.整理感情，简单行动
16.不要依赖“感觉”
17.人生是一种必然
18.请在放下这本书的瞬间开始行动
下午开启了我们第五次线上读书会，第二本《了不起的我》第一章，这是本心理学的书籍，围绕改变展开。 我很喜欢有朋友约我...
首先，人类很容易产生“认知偏差”，而“认知偏差”会妨碍你达成目标和改变自己。 其次，为了实现你的目标，成为理想中的...
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每读一本书尤其是工具类的书籍，第一遍看的永远不那么透彻，这次写一些我所理解的从行动开始 之所以难以改变的原因1.行...
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在我们的成长过程中，总会有这么一个时期，单纯，美好，无忧无虑，即使有点烦心事也挡不住我们满满的正能量，每天都是那么...
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本文标题：《从行动开始》
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