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“不打脸”的新年计划怎么写?健康上网的诀窍在这!

“不打脸”的新年计划怎么写?健康上网的诀窍在这!

作者: 天空的风1 | 来源:发表于2019-02-14 18:42 被阅读0次

一年之计,从新年的计划开始。许多父母会帮着孩子在年初定下新年计划,如考试前几名,考过钢琴考级,数学提多少分之类。但是否想过,每年计划都列的漂亮,为什么完成地不尽人意呢?

重温下去年定的计划,多少是半途而废了,又有多少根本没启动,结果年初计划着考入班级前十,却在年末拿着要签名的考卷瑟瑟发抖。计划往往变废话,说白了是被“懒,拖,盲”三座大山压着,聪明的父母该懂得教孩子越过它们。

懒,即是不想做,不知道从哪开始做起。背后的原因是孩子找不到努力的方向,或者定下了超过他能力符合的要求。

在当下教育焦虑氛围下,有些家庭望子成龙几乎到了病态的地步,不考虑家庭条件如何,不过问孩子的兴趣爱好,就替他做主报满了才艺班、名师班。弄得孩子写完学校作业,写补习班作业,都写完了又要练琴,全无喘息时间。孩子积压了太多负面情绪,很快就会用不作为反抗,时间一久,从父母视角看就变“懒”了。

对此,解决之道在沟通。一口气吃不成胖子,若孩子只是成绩中下游,不能要求他在下次考试拿第一名,而应该把大目标拆分成小目标。有位妈妈就分享了好方法,她说年初帮孩子定的大目标是期末考班级前10名,这个大目标下是语数英各提10分,再细就是每周每科多做5道题,每天多花15分钟来提升......

目标一层层排下来,完成了眼前的一个任务,相当于收获小胜利,就有动力接着完成下一个,一个学期后结果比预计的还好,孩子的期末总分排到了班级第7位。而且这么多小目标不只是说说,妈妈用手机上的日程提醒功能,一件件安排好,到点就能提醒孩子,也是在帮助培养孩子主动的学习习惯。

    拖,即是拖延症,这是毁掉好成绩的一个主要原因。不少家长发音,自家孩子明明作业没写完,却还要刷着微博,玩着游戏,或者收拾桌子,一会喝水一会要玩,一个笔帽都能玩半天,却总也写不出几个字,这是拖延症犯了。

一项调查显示,大约75%的学生认为自己有时拖延,那么该如何摆脱拖延症影响,提高学习效率呢?分析问题,造成拖延和焦虑的最大问题,是因时间和目标的管理不当。所以需要解决的是,制定具体可实现的目标,再妥善地监督执行,二者缺一不可。

首先,需要集中精神,在学习时段要严格管住游戏,而在休息时段也要监督适度娱乐。其次,要执行良好的作息,推崇事情“马上就做”,比如早期晚睡,学习时间,休闲时间都可以细致地划出来,这些生活的小细节累积起来就是影响结果的大习惯,健康上网是一门讲究的学问。

最后,就是要督导,计划列得好,更要执行好。现在家庭许多父母都得上班,客观上陪伴孩子的时间少,也是可以通过些青少年APP来陪伴引导孩子,小编这里推荐使用格雷盒子。

盲,即盲目跟随。看着别人家报了才艺班补习班,也要让自己孩子追上去。一方面不顾孩子乐意不乐意,另一方向还不断施加压力,如家长的常用语“为了你前途好”,“将来有出息”,“补习班花了很多钱,你要努力呀”。把学习变得这么沉重,孩子一下就泄气了。

其实家长作为孩子的人生导航员,为孩子成长引路,需要鞭策和激励,但得讲究方法。例如,少用些“为将来好”的笼统说法,可以投孩子所好聊具体的。诸如你喜欢画画,你憧憬飞行员,就要知道画画和飞行需要学习哪些技能,又需要在哪些学校学习......这样给出具体的建议,与笼统要求他拿第一,孰优孰劣自然一幕了然。

当然,这是建立在父母足够了解孩子喜好兴趣的基础上,这并不难,可以通过孩子经常浏览网站与搜索的内容知晓。

别再让2019年的计划再泡汤。即刻行动,用对方法,抓紧冲刺,相信每个孩子都能成为自己期望的人。

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