2021.1.22

作者: Aza20 | 来源:发表于2021-01-22 20:31 被阅读0次

这一周都窝在家,也没出门见过阳光。明天就周末了,必须出去转转了。如果下周天气好的话,我要每天都出去散步晒太阳。

老公最近又不运动了,这样实在不行,我必须先做个榜样,这样看看他会不会跟着锻炼。

这两天天气确实不太好,在楼上也慢慢变得懒了,真是越懒越变成懒体质。

不运动还睡不好,睡不着,只要是哪一天运动了,基本上睡眠没问题。

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