日期：2022年10月18日，周二，还有74天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。

早起：949天，坚持清晨日记84天，坚持运动58天，开启日更77天

人生十大关注：

1、健康

运动：有（步行20分钟，骑行15分钟）

饮食：有

情绪：开心

喝水：有

早睡：有（晚上10点睡觉）

早起：有，早上5点8分起床

2、家庭

父母：有

孩子：有

伴侣：有

3、事业

主业：写作，自媒体运营

副业：带孩子

4、财富

收入：有（投稿2篇)

消费：有（买菜）

5、人脉

维护：有（雪梅老师的群）

拓新：有（主动加群里妈妈）

6、学习

1、看爆款文

2、读书《直播电商实战一本通》

7、娱乐：有，看雷佳音的演的《功勋》，《人世间》视频，才明白他的成功也是来之不易的，还是要学会把现有的事情做到极致，等待机会的来临，不要太着急变现。

8、心灵

平和：是 ，感恩：是，喜悦：是，公益：是

9、时间：

1，3餐+家务，2、投稿2篇，3、读书1小时，4、接送儿子。5、超市购物（发现早市的东西非常新鲜）

10、梦想：

通过写作、理财赚钱养家，周游各地。

反思日记

1、写稿子还是因为储备不够，每次都是要重新找新的素材和选题，有些吃力，还是得平时做好积累。目前方法不用看太多了，做好基础的工作。

2、儿子的拼音默写不过关，被老师点名提醒了，以后还是得每天要求儿子练字10分钟。

3、老公在一旁看视频严重影响了我做的事情，以后这样的话，我可以换个地方来做自己的事情，不浪费时间。

成功日记

1、完成投稿2篇，1条清晨日记，日积累1天，读《直播电商实战一本通》。

2、确定了周德文教授的课题。

3、让儿子帮忙一起做事情。

感恩日记

1、感谢黄总的帮助，确定了周德文教授的课题。

2、感谢老师的提醒，帮助儿子一起进步。

3、感谢老公帮忙把自行车拿回来。

今日要事

1、写稿（投稿2条（2小时），自己平台2篇（2小时），清晨日记1篇（10分钟），日更作业1天（30分钟）

2、接送儿子去学校。（1小时）

3、读书-周恩来传（1小时），杂志《大众电影》（30分钟），《换位沟通》（30分钟），复习私教课（30分钟）

文/文又又  我是文又又，80后宝妈，专注女性自我成长，真实故事记录者，写我所见，记录生活点滴。