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习惯改变命运

习惯改变命运

作者: 雨清007 | 来源:发表于2017-09-21 19:20 被阅读35次

听长辈们常说一句话:人这一辈子,都是命!什么人有什么命。

对此,天真的我是不屑的。

然而,最近看吴军老师——一位50多岁、阅历丰富知识广博的硅谷计算机专家在得到的专栏谈命运。他居然是信命的。

吴军老师说:人在中年以前,如果有意识地学会看问题和好的做事方法,命还能改,否则一辈子只能按照原来的轨迹发展了。

如果命运真的很难改变,我们怎么改变它呢?

有时候,我会追问自己:是什么让我一步一步走到现在?我为什么没有变的比现在更好?

是我自己的大脑吗?是环境的影响吗?

大脑并不能指挥一切,有时候还因为固有的局限让我们不能“眼见为实”,不然怎么会有魔术师的发挥余地呢?

 环境因素会很大程度上影响我们。近朱者赤,近墨者黑。尤其是小时候的环境对人影响很大,因此心理学家会从人幼年时经历来研究人的性格,还会挖掘原生家庭对人的影响。

 

那么,我们如何通过环境让自己的命更好呢?

 

物理学的牛顿第一定律让我们知道,自然界有惯性的存在,惯性是物体的一种固有属性,惯性大小与该物体质量相当,并尽量使其保持现有状态。

延伸到人类社会活动中,我想到了“习惯”。

物理学上讲,如果没有外力作用,惯性将使得物体保持这种状态一直存在下去。

 生活中,如果没有外力环境改变,对每一个人而言,习惯或许同样很难撼动。

 下面从最近我生活中的两件小事谈一下感受。

没有强获益,好习惯有时真的很难维持

1个月前加入一个不早起就出局群,每天7点前打卡并输出文字。开始的多半个月我信心满满,可是上周开始变得不愿意输出,起床也越来越晚,分析主要原因是精力向其他更急迫的事情转移,让我顾及不上这个习惯。这周我又回归打卡习惯了。我想,如果不是有群的制约,也许我都已经忘记要回归这个习惯。

最近看一篇文章说,许多人用打卡的生活方式来抵抗焦虑和中年危机,现在涌现出来的打卡一族,是那些还不愿意放弃治疗的人。也许是吧,我觉得打卡生活没什么不好。当自律不够时,他律也很重要。

在学习新技能或养成新习惯的时候,寻找坚持的意义,才能继续保持向前

前前后后考了3次,今天我终于满分通过了驾校的科目二考试。对我这种手眼协调能力较差的人来说,科目二真挺难考的。

第一次考试前,我纯属死记硬背,记住教练说的什么时候打轮、看车的什么位置作为记号……当未通过时,我的心情是愤懑的,抱怨自己倒霉报了排量小、离合难控制、通过率低的比亚迪车型;

第二次考试前,我已经意识到要找车感,开始尝试出现意外时微调方向,可是还是没完全掌握熟练,第二次考试未通过时,我确认自己能力不行,没有天赋!见到每一个轻松考过的学员就由衷佩服,真牛啊!真厉害啊!

过了大半年,一定要解决掉这件事情的外力促使我参加第三次考试,这次跟一个踏实的教练练习了两天,终于从一个生手练成老鸟,品尝到考过的滋味。碰到跟我以前状态一样的学员,还能指导几句。

这件事给我的教训是,在学习新技能或养成新习惯的时候坚持的重要性。想一想这件事对你的好处或许能帮助你树立克服困难的勇气,哪怕你是没有天赋的那一位,慢一点也总有一天会迎来量变到质变,柳暗花明。

总之,歌里唱道:三分天注定,七分靠打拼。习惯改变命运。

坏习惯并不那么容易变成好习惯,好习惯也会一不小心溜走。

树立目标,坚定信念,改变坏习惯,小心维持好习惯,命运至少不会变得太差

 

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