好妈妈

    很难得全天都在家陪孩子。

    今天让自己完全放空，不去碰工作，上任何一个事情，全身心的陪两个孩子。两个孩子都放假了，女人个性上比较喜欢静，不太喜欢运动，在家不是看一下手机就是看会儿书或者电视，或者玩一下她自己的玩具。

      早上吃完早餐之后。收拾房间，同时安排女儿洗碗，女儿现在越来越能够帮家里做家务了，自己的事情也不需要我来操心。

    上午趁着去银行办一个小事情。把女儿和儿子一起带出去，在阳光下散散步。整个一路上都是女儿照顾着弟弟，不需要我太多插手：给弟弟喂水，带弟弟上厕所，给弟弟讲故事，教弟弟唱歌，当我在办事情的时候照顾好弟弟，牵着弟弟过马路……完全像一个小妈妈一样，哈哈！

    照顾好两个孩子，吃完中餐，儿子中午睡了一会儿，趁他睡觉的时候，自己做了几个练习：与潜意识沟通，资格感的练习，与父母连接的练习。让自己的心放轻松，更平静。更能感受自己内在的力量。

    吃过晚餐，照例带孩子出去散步半个小时，跟女儿聊聊天，这段时间因为家公住院，可以感受到女儿的懂事和温暖。儿子陪女儿荡一会儿秋千的时间，我跟先生电话聊了一会儿天，很真诚的跟他沟通我这段时间的焦虑和不安，今天自己的感悟和练习，还有收获。嘉许自己时时觉察，不断进步，愿意真实面对！因为自己的真实，先生有更多的理解和包容，甚至愿意配合我做一些练习，这对于一个理性的判断者来说，实在太有挑战了！也感谢先生！

  回到家，给儿子洗完澡，女儿陪儿子玩了一下，等我洗漱好，跟儿子一起看书，给他讲他最喜欢的故事，在故事里，他收获他的成长，我也同样收获着我的成长！谢谢孩子让我不断内观！

    好妈妈不但要陪伴，还要倾听和接纳，真实而温暖！我想我是好妈妈！