果色黄昏—作家之眼—62/365
《被讨厌的勇气》这本书，是来疗愈心理创伤的。自卑、焦虑、嫉妒、攀比、无归属感、懒惰等等问题，是思想形成了固定性，认为一切本应该如此。浮躁的社会，追求效率的工作，一地鸡毛的生活，把自己仅存的美好都消耗光了。我们需要的是放过自己，让过去的成为过去。
小时候关于邻居家的孩子的比较，家人不分青红皂白的责怪，成绩垫底的压力，做错事情担心别人看法等等，像是缠住身上的绳子，越加越多，让我们每走一步都费力。书中的观点是放过自己，认识到自己只是普通人。把自己当做别人，我们一样能大方的原谅，为什么又处处和自己较劲呢？实在难的时候抱抱自己，哪怕30秒，也能为自己充满电。
这本书女孩子会更喜欢。女孩子的感情更细腻，感触更深。也会有更多的感情需求，知道如何调节自己，不让自己长久陷入痛苦十分的实用。对我来说，这一路走的磕磕绊绊，浑浑噩噩，过着各种被安排的生活。结婚前从来没有关心过自己的，真的鬼门关走了一走，才明白了些道理。身体的不适的时候，放眼望去，还是自己的事，别人没有办法分担。我就在考虑，如何让自己更加融入生活，让自己少受罪的时候遇见了这本书。和自己和解，才能体会到身体在告诉自己什么，才能意识到自己的行为在伤害自己。
关爱自己，才有力气照顾别人。
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