这个时候你需要心理咨询（1）

生活中有这样一些人，他们可能是单位的领导、某外企的高管、商界的成功人士，他们的社会功能非常好，可谓是人生的赢家。他们给我们留下的印象可能是坚强、独立、自信，看到这里，你可能会想，这样的人会有什么心理问题吗？答案是：他们可能有着依赖不能的特质，强迫性的依赖自己，过分独立，自体脆弱以及对依恋的渴望未能整合进自己的人格。

有一个单位领导，突然有一天，特别害怕上台讲话，声音紧张、僵硬，非常的局促不安。他在想，会不会有人看出我的紧张啊？会不会有人觉得我讲的不好啊？哪里有漏洞啊？会不会有人看出淡定只是我佯装出来的啊？我们可以看到他已经被焦虑的情绪所淹没了。

小妍是一个28岁的女孩，因为情绪总是失控来寻求帮助，她说自己在生活中，有什么需要都不敢跟家人说，自己现在的生活压力很大，但是她从来不敢表现出来，就这样咬牙强撑着，以至于终于坚持不下去了，情绪失控的崩溃了。后来发现，她从小有被送养的经历，寄人篱下，所以很多事情都要自己去考虑，自己来做决定，不能依靠别人，在她的幻想里面，认为如果自己表达对他人的需要，自己是需要照顾的，不仅不会得到同情和帮助，还会受到他人的嘲笑，他人就会觉得自己很矫情。自己一个人走在人生的道路上，没有父母的指引和照顾，只能摸索着往前走，一路走来很艰难，很无助，也很孤独。

我们生而为人，必然会有脆弱的一面，有无能为力的一面，有局限性的一面，依赖不能的人格，坚硬的就像一块玻璃，但是同时又是缺乏弹性的，在遇到一些诱发事件的时候，就会变的不堪一击的容易破碎。

如果你是这样的人格特质，又遇到了不可偷越的坎儿，这个时候，你需要心理咨询。