我的修行目标之一是，种下种子创造一位理想的伴侣。他应具有的主要特质与我相亲相爱、相互坦诚、理解包容，包括性格好、身心健康、有智慧和内涵。
1，今天做了两个公益咨询，能感受到她们的慢慢成长感觉很幸福，无论做什么都不容易，成长更是需要时间和耐心。为她们加油！我会一直陪伴她们！
2，今天我的个案跟我说近期她的状态好多了，连她的老板都说，她不会像刚进入公司那样，总是没有信心，现在待人接物都好多了，我为她感动，不是很长时间能有这样的成长很好了，我还建议她去看《音乐之声》，因为她也是没有太快乐的童年，我想能透过音乐剧也可以疗愈自己。
3，周五的时候做了成长团体，很开心，因为她们成长得很快，现在很容易看出自己要调整的在哪里。人的成长潜力是巨大的，她们才进展了几次团体，都开始懂得从内心深处感受自己，挖掘自己，我很期待她们把学到的应用到工作生活关系中去。其中有一个成长团体的成员找我做了三次个案，现在已经决定搬出来外面居住，培养自己独立的能力。我为她的果断和勇气所感动，其实谁都可以改变自己的生活，就看你想不想改变。
4，坚持为大家读书，觉得自己淡定了很多，要继续努力耶。昨天特地为了读书去找合适的背景音乐，觉得又舒服了一些。
5，明天是爸爸新历的生日，虽然他说不过生日，但是我还是想做点什么，Grace邀请我去看音乐剧《复活》，我想邀请爸爸去看吧，我就拜托她帮我订票。她知道我爸爸生日，就很开心地再送了我两张票，让我爸爸去看，我觉得好幸福，感恩她的慷慨！祝福她父母幸福安康！
我为自己正在养成咖啡冥想的好习惯而感到高兴！
回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，回向给群里所有小伙伴，愿我们成为那个自己喜欢的人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
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