2020年有10个月的时间,我计划读书20本,以心理咨询专业和个人成长为主。每个月2本,每两周一本。每月1号选好两本书,按目录、章节、页数来分配,把每天要读的内容章节做到心中有数,带着问题去读书,同时做好读书笔记(原来读书很少记笔记,记住的内容很少,)每周试着小复盘,把读书当项目来管理。应用习惯养成机制 启动——行动——奖赏 将读书持续进行,提升自己的专业技能及生活品质。
固定读书时间场地。每天晚上睡觉前读书1小时,我喜欢窝在沙发角里读书。
在格格老师解锁阅读力课程的收获:
正常阅读,快速阅读,精细阅读,主题阅读,复习阅读,毁书不倦,输出倒逼输入,这些词对我来说都很新鲜,方法都值得我去尝试践行。说起来容易,做起来难。难不是不能做。老古人说“不怕慢,只怕站”,按照格格老师讲的方法,画重点,折页,做小标记,贴便签,记笔记。复习阅读时着重读有标记的内容。整理笔记,复盘,分享。
现在不知道用这样的方式读完一本书是什么感觉,一周后就会知道了。带着这个期待开启读书之旅。
感谢格格老师这么优秀的课程,让我在知天命和耳顺之间这个年龄开始学习读书!感谢助教老师的提示及支持,让我完成本次作业!感谢同学们的陪伴!
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